【院部动态】财经信息工程学院举办三八妇女节系列活动之“美丽自信·健康生活” 女性健康知识线上讲座活动

作者:吴越来源:财经信息工程学院发布时间:2024-03-20浏览次数:81

为表达对女教职工的关爱,进一步增强学院女教工工作生活的幸福感、获得感。在第114个“三八”国际妇女节来临之际,财经信息工程学院于3月20日在尚学楼747开展了女性健康知识线上讲座活动,学院全体女教工参与了此次活动。

本讲座由哈尔滨师范大学党委宣传部部长、副教授张艳君进行授课,讲座的主题是“职场女性心理健康调试”。张老师向大家讲述了女性成长的不同阶段心理变化及会面临的心理问题,分析了压力产生的原因以及在工作生活中的表现形式,引导大家通过认识自我、加强沟通等方法缓解压力、调节情绪。让女教职工们共同度过了一个温暖而美好的下午,深刻理解了关爱自我是幸福的开始,爱自己、学会放松、塑造积极心态,才能更好地对待工作与生活,不断提升幸福感和获得感。

整场讲座内容专业而精彩,既有深入浅出的理论阐述,又有生动有趣的案例分析,女教工纷纷表示收获颇丰,对自己有了更清楚的认识,今后要补足短板,滋养身心,以更加饱满的热情和健康的心态投入到工作和生活中,以更饱满的热情投入到教学工作中!