为丰富教职工文体生活，缓解工作压力，增强身体素质，我校工会精心组织开展教职工八段锦健身系列活动。体育馆艺体馆内，来自各部门的教职工齐聚一堂，在舒缓悠扬的音乐中舒展身姿、静心调息，为忙碌的教学科研工作注入一抹舒缓与活力。
本次八段锦健身课系列课程由工会主办，于四月的每个周五中午进行，共开设4场课程，吸引了众多教职工积极参与。课堂上，授课老师动作规范、讲解细致，从基础招式入手，逐式示范要领、耐心纠正姿势，引导大家循序渐进掌握动作精髓，感受气息与身体的协同配合。大家纷纷表示，八段锦动作舒缓易学，不受场地器械限制，利用午休时间练习，既能拉伸筋骨、改善体态，又能平复心绪、释放压力，课后身心舒畅，能以更充沛的精力投入下午的工作。
一直以来，校工会始终把关爱教职工的身心健康放在重要位置，积极搭建多元健身交流平台。此次八段锦健身系列活动，不仅帮助教职工养成科学健身的良好习惯，更传递了“健康工作、快乐生活”的理念。下一步，校工会将持续聚焦教职工实际需求，不断创新活动形式、丰富活动内容，开展更多贴合教职工生活的文体活动，引导广大教职工强健体魄、涵养身心，以饱满的热情和良好的状态投入到教育教学工作中，共同营造积极向上、和谐健康的校园氛围。
